塑造强健体魄|沈阳翼众东北美术学校2023级新生军训

2024-04-09 17:18:08

高中军训是每个学生成长道路上的一段重要经历。在这段时间里，合理的膳食对于学生们的身体和精神状态起着至关重要的作用。一日三餐的合理搭配，更能助力学生们保持良好的体力和健康状态。在军训期间，食堂就餐也是一项需要进行训练的重要环节。通过规范的用餐行为和纪律，可以培养学生的团队合作意识、纪律性和自律能力。同学们按照指定的时间和地点前往食堂就餐，遵守排队、有序进出等规定，在日常中培养学生的组织纪律性和时间观念。在食堂就餐时，同学们皆遵守用餐礼仪，包括不大声喧哗、不浪费食物、不乱扔垃圾等，在日常中培养学生的文明素养和环保意识。同时大家还注意控制饮食量，避免浪费，在用餐结束后，同学们主动将餐具和垃圾放置到指定位置，保持食堂环境的整洁和卫生。通过在食堂就餐时进行训练，可以培养学生遵守纪律、尊重他人、自律自控的良好品质。这些日常生活中的良好就餐习惯，也对个人成长和未来生活起着积极作用。为了确保学生在高强度的体能训练中获得足够的营养和能量支持，在军训期间，合理搭配三餐的食物种类和营养成分，对于学生的身体健康和训练效果至关重要。

早餐是一天中最重要的一餐，它为学生提供了开始一天活动所需的能量；午餐是军训期间补充体力和恢复精神力量的关键时刻；晚餐则是为了补充一天中消耗的能量和营养。

此外，在军训期间，学生还需要注意适量补充水分，校领导还特别为辛苦训练的同学们送去了西瓜解暑。除了三餐之外，学生还应随时饮用清水或淡盐水来补充水分军训期间，食品安全问题也是我们不容忽视的重要议题。为了确保学生们能够健康、安全地度过军训阶段，严抓食品安全问题势在必行。我们选择可靠的供应商建立合作关系，确保从可靠渠道采购新鲜、优质的食材，食材入库前会经过严格的验收检测，确保合格后分类分区存放。每日切洗制作之前，也会进行二次检查，确保食材的新鲜度。我校加强监管、落实责任、加强培训，保障学生们在军训期间享受健康、安全的膳食环境，更好地推动军训活动的顺利进行，让每位学生都能够在健康、安全的环境中收获成长与进步！每餐所有菜品均会留样记录，做到”餐餐留，样样留，及时留“，根据每餐菜品种类进行留样，要求菜谱、留样、标签、时间记录完全一致，留样重量不低于125克，便于检测检验。

供应商每日提供相关证明文件，如产品检测报告、生产日期等；建立科学的储存管理制度，包括分类储存、冷链运输、温湿度控制等；精细化库存管理：合理安排库存数量，避免积压和长时间储存导致食材变质；定期对冰箱、储藏室等设备进行定期清洁和消毒工作；与供应商制定详细的采购流程和标准，包括采购数量、验收标准；增加供应频率：根据实际需求和消费情况，适当增加供应频率，减少存放时间。通过早餐、午餐和晚餐的科学搭配，注意控制油盐糖摄入，确保学生们在军训期间能够拥有足够的能量和营养来应对各项挑战，健康、自信地度过这段军训时期！

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